Δευτέρα, 27 Ιανουαρίου 2014

Μεσογειακή διατροφή

  Έρευνες επιστημόνων έχουν αποδείξει ότι οι κάτοικοι της Κρήτης και της Ικαρίας ζουν περισσότερα χρόνια από το μέσο όρο ζωής των υπόλοιπων Ευρωπαίων. Ο λόγος; Η Μεσογειακή διατροφή και η άσκηση! 
  Αν και πριν από 60-70 χρόνια η Μεσογειακή διατροφή ήταν αρκετά διαδεδομένη στη χώρα μας, τα τελευταία χρόνια ατόνισε με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουμε διάφορα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με τη κακή διατροφή!
  Μια και ασχολούμαστε φέτος με τη διατροφή, θα ήταν μεγάλη μας παράλειψη να μην αναφερθούμε σε αυτήν. Διαβάσαμε, λοιπόν, διάφορα κείμενα, είδαμε βίντεο και αφού συζητήσαμε στην τάξη, αφήσαμε τα μολύβια στην άκρη, βάλαμε τη φαντασία μας και ζωγραφίσαμε για τη Μεσογειακή διατροφή!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου